Purella Siemię Lniane Złociste 50g - Vesa Beauty

Purella Siemię Lniane Złociste 50g

Regular price £0.99

Purella Siemię Lniane Złociste (50g) Siemię lniane złociste (budwigowe) wyróżnia się bogatszą zawartością składników odżywczych niż siemię lniane ...
Quantity

Purella Siemię Lniane Złociste (50g)


Siemię lniane złociste (budwigowe) wyróżnia się bogatszą zawartością składników odżywczych niż siemię lniane brązowe. Dzięki wysokiej zawartości białka, błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega i niskiej zawartością sodu i jest doskonałym uzupełnieniem zdrowej diety. Nasiona lnu pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego, wspierają prawidłową perystaltykę jelit oraz wykazują działanie osłonowe na układ trawienny. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi, Nasiona lnu wykazują właściwości antyoksydacyjne, czyli zwalczają wolne rodniki. Błonnik stanowi ponad jedną czwartą masy nasion lnu, w tym również błonnik rozpuszczalny w wodzie - działa korzystnie na florę bakteryjną jelit, a do tego obniża cholesterol. Len zawiera:


- Lignany wykazują działanie przeciwnowotworowe i działają osłonowo na wątrobę.

- Lignina SDG wzmaga przyrost masy kostnej i ma korzystne działanie na gospodarkę hormonalną kobiet.

- Kwasy tłuszczowe omega-3 - stanowią nawet 60 proc. składu tłuszczów, dzięki czemu siemię jest jednym z najbogatszych źródeł roślinnych tych kwasów. Sprzyjają obniżaniu poziomu trójglicerydów. 

- Substancje śluzowe - korzystnie wpływają na układ pokarmowy.

- Sterole roślinne - związki chroniące przed wolnymi rodnikami.

- Aminokwasy (m.in. lizyna, leucyna, tryptofan, fenyloalanina).

- Minerały takie jak magnez, potas, wapń, mangan, miedź, cynk i selen.

- Witaminy, w tym kwas foliowy, witamina C, witamina E, witamina K, niacyna (witamina B3) oraz inne witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6).


Sposób użycia:

Siemię lniane można dodawać do smoothie, jogurtu, owsianki lub wypieków Zalecane dzienne spożycie to 1 łyżeczka (5g).


Wartość odżywcza: w 100 g
Wartość energetyczna 2110 kJ/511 kcal
Tłuszcze 41 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,6 g
W tym kwasy tłuszczone jednonienasycone 6,4 g
W tym kwasy tłuszczone wielonienasycone 29 g
Węglowodany 2,9 g
W tym cukry 1,1 g
Błonnik 25 g
Białko 21 g
Sól 0,13 g

 

Inci: 100% siemię lniane ziarna

English en