Purella Nasiona Chia BIO 50g

Purella Chia Seeds BIO 50g - VESA UK

Purella Nasiona Chia BIO 50g

Regular price £1.09
/
Chia są źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i zdrowych kości! Lekko orzechowe w smaku nasiona szałwii hiszpańskiej (chia) pochodzą z terenów Ameryki Południowej. Zawierają też ogromne ilości błonnika, a przy tym bardzo mało soli i niewiele cukru. Choć nasiona chia to tylko malutkie czarne nasiona, ...

Chia są źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i zdrowych kości!

Lekko orzechowe w smaku nasiona szałwii hiszpańskiej (chia) pochodzą z terenów Ameryki Południowej. Zawierają też ogromne ilości błonnika, a przy tym bardzo mało soli i niewiele cukru. Choć nasiona chia to tylko malutkie czarne nasiona, kryją w sobie wiele cennych składników. Zawierają m.in. kwasy tłuszczowe nasycone omega-3, omega-6 i omega-9. Dawniej nasiona chia pochodzące z rośliny Salvia hispanica stanowiły wartościowy pokarm dla Azteków i Majów. Słowo „chia” w języku Majów oznaczało „siła”. 

Kraj pochodzenia surowca: Paragwaj (PAR), Peru (P), Boliwia (B), Argentyna (A) - oznaczenie wskazane przy dacie ważności.

Maleńkie nasiona chia wyglądem przypominające ziarenka maku są źródłem wartościowego białka zawierającego niezbędne aminokwasy. Białko stanowi ok. 14% ich całej masy (porównywalnie tyle samo co w większości roślin). Dzięki zawartości białka i błonnika nasiona chia zmniejszają łaknienie, powstrzymują napady głodu i podjadanie i pomagają w utracie zbędnych kilogramów (przy zachowaniu zbilansowanej diety).

Podobnie jak siemię lniane, nasiona chia zawierają spore ilości kwasów omega3. Mają ich nawet więcej niż łosoś. Omega 3 występują w nasionach chia w postaci kwasów ALA – formie, która w ludzkim organizmie musi zostać przetworzona do kwasu EPA i DHA (czego niestety organizm nie potrafi zrobić). Choć nasion chia nie traktuje się jako tak dobrego źródła kwasów omega 3 jak ryby i rybi olej (brakuje im kwasów DHA i EPA), mogą podnosić w organizmie stężenie kwasów ALA i EPA, również ważnych dla organizmu.

Wartości odżywcze w 100g:

Wartość energetyczna 1825kJ/443kcal
Tłuszcz 31g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,3g
Węglowodany 7,7g
w tym cukry 0g
Błonnik  34g
Białko 17g
Sól 0,01g
Tiamina (witamina B1) 0,59mg
Niacyna 4,07mg
Magnez 329mg
Fosfor 826mg
Kwasy tłuszczowe Omega-3 19,6mg
Kwasy tłuszczowe Omega-6
6,8mg
Kwasy tłuszczowe Omega-9
2,7mg

Sposób użycia:

Nasiona chia łatwo włączyć do codziennej diety. Można je dodawać do domowych wypieków, posypywać nimi sałatki, przygotowywać z nich musy, koktajle i uzupełniać nimi smoothie, owsiankę czy jogurt. 

Zalecane dzienne spożycie to 4,5 g. 

Produkt odpowiedni dla wegan, naturalnie bezglutenowy. 

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.

100% nasiona chia bio

ENG: 100% chia seeds bio

Ostatnio oglądane

FREE SHIPPING

On Orders Over £49* (Within England, Scotland, Wales, Northern Ireland)

MONEY BACK

Our 14 day money back guarentee. Please see refund policy for more details.

SUPPORT

We would love to hear from you. Look forward to speaking with you soon.

SECURED

Your payment information is processed securely.